上を向いて歩こう!!

明日はきっといい日になる

人生のどん底から這い上がるためには、刃を研ぐための時間を作り出せ!

検証 30代から50代の働き盛りの社会人は、みんな口を揃えて忙して時間がないと言います。 毎日忙しくて自分の時間がないと。 でも本当にそうでしょうか? 1日24時間を丁寧に分解して検証してみましょう。 睡眠 6時間 通勤 2時間 仕事 8時間 食事 1.5…

ブログは通勤電車で書けば継続できる!

東京に勤めるサラリーマンの通勤時間は平均すると1時間前後です。 往復で2時間。 乗り換えや徒歩の時間を差し引いても1時間以上は通勤電車の中で過ごしていることになります。 1年の約3分の2は休日なので、年間で200〜250時間。 ブログを1記事…

保育園児の睡眠時間を増やすコツ3つ。子供の理想的な睡眠時間とは?

子供の睡眠時間って気になりますよね? いったい何時間がベストなんだろう? 特に初めて子育てをするママやパパは気になるのではないでしょうか。 子供の成長に必要な睡眠時間 ここでは3歳〜6歳の子供という前提で話を進めます。 健全な成長に必要な睡眠時間…

ラミレス監督の来季続投が決定!DeNAラミレス野球の強さの秘訣とは!?

本日、横浜DeNAベイスターズの3位が確定し、2年連続のCS出場が決定しました。 そして、ラミレス監督の来季続投が正式に発表されました。 最後までジャイアンツと3位を争っていましたが、最後は若手の成長が著しく勢いのあるベイスターズに軍配が上がった形と…

巨人・坂本勇人選手のスランプの原因は!?

巨人の坂本勇人選手がなかなかスランプから脱出できずに苦しんでいます。 8月には3割3分台だった打率もいつの間にか3割を割り込み、首位打者はおろか3割キープも難しい状況になってきました。 毎日プロ野球中継を見ながら復活はまだかとヤキモキしているファ…

赤ちゃんが初めて熱性けいれんになった時の対処法

みなんさん、「熱性けいれん」という症状をご存知ですか? 子育て経験が豊富な方なら知っていると思いますが、新米ママ・パパの場合は、何となく聞いたことがある、病院でパンフレットを見たことがある、程度だと思います。 私もその一人でした。 「熱性けん…

人生のどん底でもがき苦しむあなたへ。人生を好転させるヒントは体力強化にあり!

負のスパイラルはなかなか止められない もうダメだ・・・。 何でこんなことになってしまったんだろう・・・。 神様、今この瞬間が人生の底でありますように・・・。 一旦人生が負のスパイラルに陥ると、なかなかそこから脱却し流れを反転させることが難しく…

はじめまして

みなさま、はじめまして。 当ブログの運営者であります「川越ナイン」と申します。 私は一般企業で働くごく普通の30代サラリーマンです。数年前まで平凡な人生を歩んできましたが、FX取引を通じて一時は天国を味わったものの、その後地獄に叩き落され、…